儿童多动症饮食上应该注意什么?

  儿童多动症饮食上应该注意什么?对于孩子的饮食家长们应该要重视起来,尤其是多动症患儿的饮食,儿童多动症的发病率越来越高,已成为严重影响孩子学习困难及身心健康的时代病。研究表明,大量进食人工色素和受铅污染的食物,容易使具有多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重,那么多动症患儿日常饮食应该注意些什么呢?

  【多动患儿食物禁忌】

  1、少食含铅食物。铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品,若发现孩子铅超标,则要及时进行相应治疗。

  2、少食含铝食物。食铝过多可致儿童智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。家长切记不要让多动症患儿使用没有涂膜的铝质食具、容器,或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。含有铝添加剂的食物,如油条也应少食。

  3、少食含酪氨酸的食物。含酪氨酸的食物包括乳类及乳制品等,易引起儿童胃肠道微代谢活动异常,让儿童不舒服,加重多动症病情。酪氨酸含量高的食物,如挂面、糕点等,应让多动症儿童少吃。

  4、少食含甲基水杨酸的食物。甲基水杨酸会引发带有遗传基因的儿童的多动症症状。西红柿、苹果、桔子、胡椒等食物应少吃。

  5、少食含添加剂和人工色素的食品。添加剂和人工色素不仅会对人体健康造成威胁,还会直接引发多动症,所以,多动症患儿忌吃有色素的食物,如可乐、橘子水、蜜饯及加调味剂的各种食品。

  6、少食含糖量高的食物。甜点心、糖果、饮料等含糖量高的食物摄入过多,会引起内分泌系统功能紊乱,导致儿童出现多动症,故应少食或不食。

  7、忌偏食。小儿大脑细胞的发育生长和智力开发需要各种营养成分,以活化大脑神经细胞,改善大脑功能。如高蛋白质、卵磷脂、维生素B、锌、铁等营养物质必不可少。特别是铁元素,若儿童缺铁,会引起大脑酶功能紊乱,影响患儿情绪,加重多动症状。偏食不仅会导致身体发育不佳,还会造成儿童易乏、贫血和体内其他化学成分的变化,也会影响多动症的治疗。

  儿童多动症饮食上应该注意什么?对于孩子的饮食家长们应该要正视起来的,上述文章的介绍希望可以帮助各位有一个正确的认识。